刚进大学时，每个人都希望在这个新环境中塑造一个全新的自我，作出一番新成绩，于是面对各种各样的竞选和比赛，同学们总是跃跃欲试。有些同学在这些活动中脱颖而出了，但是也有部分同学在这些活动中遭遇到入校以来的第一次挫折——竞选失败，有的同学甚至落选过二次、三次或更多。通过竞选成功了的同学会因为别人的肯定而提升自信心，但是竞选失败的同学则会在挫折与失落中慢慢对自己失去信心，情绪低落，严重者甚至产生焦虑和抑郁，影响正常的学习和生活。

    面对挫折，首先，要直面挫折。在人的一生中，不可能什么事都是一帆风顺的。当你遇到挫折时不要悲观、不要气馁，挫折能磨炼一个人的意志。第二，积极地对待挫折。受到一点小挫折就悲观失望，那你永远也难获成功。一个具有远大理想、意志坚强、思想修养良好的学生，遇到挫折时可以变压力为动力，在挫折中寻求激发自己有所作为的力量。第三，要及时调整努力的目标。遇到挫折时要考虑一下自己的努力目标是否恰当，对不恰当的目标要及时进行合理调整。 第四，要在遭遇挫折后总结经验教训，使自己可以在以后的活动中扬长避短，并不断克服自己性格中的一些不良因素。